ダメ人間はどう生きるか。

ミニマリストになりたいコミュ障ごぶりん。

2023年5月の使い切りコスメ

こんにちは。

今はフルリモートでお仕事をしているので、メイク用品は全然減らなくなりました。

そんな中で、今回は5月に使い切ったコスメを書いていきたいと思います。

 

目次

 

バランシングGAローション / トゥヴェール

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ニキビが出来た時にぴったりな、さっぱりした化粧水です。

フルリモートになってから、ほぼ肌荒れしなくなったので、しばらくはお休み。

 

化粧落し / 箸方化粧品

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昔から愛用しているドクターズコスメの箸方化粧品。

とにかく安いのに高品質。

メイクもしっかり落ちます。

 

ウィンタープレジャー スノーボディクリーム / ハウスオブローゼ

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香りがとにかく良い…。

毎年冬のボディクリームはこれです。

べたつかず、しっとり保湿してくれます。

 

ユードットモイスチャー / オルビス

 

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乾燥する冬は毎年これです!

オルビスアンチエイジングラインのクリーム。

トラネキサム酸も入っているので、美白ケアも出来るのがありがたい。

 

スムースバリアリップ / トゥベール

 

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お値段以上のセラミドリップ。

いつも楽天でトゥベール製品を購入するので、送料無料ラインにするためにプラスでよく購入しています。

 

 

雑多なサンプルたち


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コスメデコルテのリポソームアイクリームを試したくて、VOCEを4冊購入したからサンプルだらけに…。

極力物を減らしたいので、サンプルからどんどん消費しました。

特に購入したいものは無しでした。

ドクターシーラボの化粧水は香りも好きで、昔よく使っていましたがお値段そこそこするので、しばらくはトゥベールを使います。

 

 

おしまい。

【自宅療養】初めてのコロナ陽性。

こんにちは。

今までコロナになったことが無かったのですが、

とうとうコロナ陽性になってしまいました。

いろいろと参考になればいいなと思い、おすすめなもの等書いていきます。

 

目次

 

オススメなもの

コロナで一番つらかったのが、異次元な喉の痛み。飲み物を飲むのが辛くて辛くて…。

はちみつをとかしたお湯をちびちび飲んだり、気合でポカリ飲んだりしていたのですが、「昆布茶」がいいと聞いて購入しました。

たしかに飲みやすくて、昆布の旨味もあるので、ご飯をあまり食べられなかったから更に美味しく感じました。

 

起きている間はいろんな種類ののど飴をなめていたんですが、龍角散が一番気がまぎれた気がします。

喉がすーっとする感じが良かった。

 

ほんとに喉の痛みが尋常ではないので、ピーク時はゼリーもきつかったです。

特にビタミン特化系のゼリー飲料は喉への攻撃力がすさまじかった。

Twitterのフォロワーさんに教えてもらったクーリッシュが食べやすくて重宝しました。

 

私とコロナの日々

  • 1日目

昼過ぎから微熱、夜に38.1°C。

まだまだテレワークで仕事出来ていました。

 

  • 2日目

37.4°C~38.8℃まで振れ幅がすごい。喉が痛くなってきた。

家にカロナール等があったので、飲んでテレワークしていました。

締め切りが近い仕事があり、休めず…。

まだなんとか夜はオムライス食べられました。

 

  • 3日目

37.1℃~38.6°Cで下がったり上がったり。

喉が痛すぎる、痰出る、咳も出る。声が出ない。

かつてない喉の痛みだったのもあり、お仕事休んで病院行ったらコロナ陽性でした。

昼はうどん、夜はゼリー。

最悪なことに生理中で、生理痛も加わるし血も失う。

 

  • 4日目

36.8℃。熱は下がってきたものの、喉が痛すぎる…。引き続き声も出ない。

そして痰がめちゃくちゃでます。

喉の痛みと咳で定期的に目が覚めます。

クーリッシュ食べたり、ロキソニン飲んでうどん食べてました。

 

  • 5日目

37.0℃。

やっと、お昼過ぎに喉の痛みがマシになってきました。咳、鼻水がまだそこそこでます。わりと目が覚めてしまうので、短時間睡眠を繰り返したり、気分転換にスマホ見たりしていました。

引き続きかすれ声。

 

 

 

コロナ禍真っ只中の時でもコロナにならなかったので、まさかこのタイミングでコロナにかかるとは…。

幸い今はテレワークなので、熱が出てる時も仕事していましたが、休めるなら休んだ方が良いですね…。

まだ完治していないのですが、完治してもしばらくは外出を控えて休日も家で過ごそうと思います。

 

コロナで一番辛かったのは、高熱よりも、経験したことのない喉の痛みでした。

昆布茶、のど飴、アイスほんとオススメです。

 

早く揚げ物食べて酒が飲みたい。

【読書:美容】メイクがなんとなく変なので/吉川 景都, BAパンダ

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私は高校生の時からメイクを始めて、アラサーの今まで適当なメイクをしてきたので、あらためてメイクの本を買ってみました。

 

漫画部分がほとんどなので、読みやすかったです!

あらためて、メイクってめんど…大変だなと思いました。

 

「ファンデも顔の中で同じ量付けないようにするといい」とか、

「目元はコンシーラーにする」とか…

いろんなアイテム使うのがめんどくて、コンシーラーは使ってこなかったのですが買ってみようかなぁ。

 

前に、柏木由紀ちゃんのメイク動画で、いろんな下地やコントロールカラーをパーツごとに変えて使ってるのを見て尊敬しました。

 

「基本的に毎日使うツールは一週間に一度洗った方がいい」というのも…なかなか…めんど…いや、大変です。

 

普段からきちんとメイクしたり、情報収集されてる方だと本書は物足りないかもですが、メイク初心者の方や「なんかうまくいかないな」ってお悩みがある方にはオススメの一冊でした。

 

 

いろんな視点で考える。世界からのサプライズ動画炎上について

こんにちは。

「世界からのサプライズ動画」が燃え上がっているので、いろいろと考えていました。

御存知ない方は、公式HPやYoutubeをのぞいてみてください。

world-smile.com

 

私自身は、「世界のサプライズ動画」について

黒人マッチョさんが陽気に踊ってお祝いしてくれるのいいなって思っていたぐらいでした。

 

先日、二宮和也さんのYoutubeで「世界のサプライズ動画」が利用されたことで、

「これは黒人を笑いものにしている、差別的」と考える人たちがいて炎上していた様子。

 

サプライズ動画の演者たちのインタビュー

日本のこと知ってる?その筋肉は?世界からのサプライズ動画の演者たちにインタビューしてみた。 - YouTubeyoutu.be

 

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出演されている演者さんは、元々は生活に困って危険で過酷な環境で傭兵をしている方も…。

このインタビューやHPを見ていると、比較的平和な国で生活している人が「差別だからよくない」とか批判をするのは無責任ではと思う。

 

もし自分が、生活に困って「傭兵をするか、世界のどこかにいる人を祝福して笑顔になってもらうための仕事をするか」どちらか選ぶなら迷わずサプライズ動画に出演する。

 

ステレオタイプな国のイメージでやるのがよくないというのも見かけたけど、

日本なら忍者とかの服を着て盆踊りするとか寿司握るとかそういうイメージなのかな。

 

「昔、似たサービスで黒人に差別的なことを言わせて問題になっていた」という意見も見かけたけど、問題になった会社と、今回のサプライズ動画を運営している会社は別会社と書いてあるし、

演者さんへのインタビューでは「動画の内容を厳しく審査している」と話されていた。

 

批判するだけなら、演者さん達に他の稼ぐ方法を作ってあげたらどうか。と思う。

サプライズ動画の仕事がもし無くなったら、また傭兵をすることになるのかな。

サプライズ動画を批判している人は、そこまで考えているのか。

高卒アラサーが勉強する理由。

こんにちは。

先日、IVECレベル2という資格を受験してきました。

gobrintan.hatenablog.com

 

元々、私は勉強が嫌いな高卒アラサーです。

勉強をしたくなくて美術系の高校に行きましたが、絵の才能も無く、方向性が決まらないまま卒業しました。

高校で奨学金を借りていて、さらに借金して進学するほどヤル気もなかったので、とりあえず高卒フリーターに…。

 

今思い返すと、フリーターせずに進学しておけばよかったです。

高卒と大卒の違いは?就職や転職で直面する学歴による差

転職状況の違い

転職サイトにおける大卒以上の求人の割合は44%、学歴不問の求人は40%というデータもでています。この場合、高卒の方は44%の求人には最初から応募できない、ということになってしまいます。

こんなにも社会が大卒以上を求めているとは思いませんでした。

両親が定職に就かず、父親はニート期間が長かったので、「真面目に働かなくてもなんとかなるだろう」とも思っていました。

 

なんとかなるはずもなく、自分の力で生活をしていかないといけないので、自分の頭の悪さ・教養の無さに嫌になることが多々あります。

せめてコミュ力があれば…

 

コミュ力については、本を読んだり、人と会話する機会を増やしても全然治る見込みがありません。

 

今の私の仕事はSES(客先常駐)なので、客先面談があり、通らないと仕事が出来ません。

年齢とともに求められるスキルも上がってしまうので、勉強しないと仕事が無くなってしまうかも…という将来への不安が常にあります。

 

今まで勉強をちゃんとせず、高卒フリーターしてしまったので、今からでも頑張らないと…という気持ちで勉強したりしています。

 

と言っても、結構サボってしまうし基本情報技術者試験は2回落ちて諦めました。

午前免除試験を受けるために、講座受講し4万円以上のお金をかけましたが、午後試験が私には難しすぎました。アルゴリズム意味わかんない。

 

 

 次は何を勉強するか考え中です。

またテストエンジニア向けの資格受験をするか、英語を勉強するか…。

英語は全く興味が無いのですが、仕事で英文を目にする事が多々あり、最低限の英語は理解しておきたいなーと。

ゼロから英語を勉強するなら、何から始めたらいいんだろう。

中学生の英単語を覚えるところからかなぁ…。

 

将来のためにも、ほどほどにサボりつつ、頑張ります。

【読書:コミックエッセイ】娘がいじめをしていました/しろやぎ 秋吾

ピッコマという漫画アプリで数話読んで、続きが気になりkindleでまるごと購入しました。

本書はいじめ加害者、いじめ加害者家族、いじめ被害者、いじめ被害者家族視点でのコミックエッセイです。

 

 内容はセミフィクションとのこと。

セミフィクションってwikiとかでも見つからなくて、言葉の意味合いが正確に分からなかったんですけど、フィクションとノンフィクションの間みたいな感じのようです。

実話も盛り込みつつ、作者のオリジナル要素も入れつつ…

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 いじめ加害者視点でのお話は、「聲の形」という漫画も衝撃的でした。

耳が聞こえない女の子:西宮硝子をいじめた男の子・石田将也が、今度はいじめられる側になり、かつていじめてた西宮と向き合って償おうとするお話。こちらも是非。

川井さんというキャラクターが本当に気持ち悪くて大嫌いでした。

 

 話を戻しまして、「娘がいじめをしていました」について。

いじめ加害者の母親は、過去に虐められていた経験があり、いじめ加害者となった娘を叱責するシーンがあります。

 私も、もし子供がいて、自分の子供がいじめ加害者だったら冷静じゃいられなくなると思います。

私自身が、前の会社を女2人にいじめられて辞めているので…。

 

 いじめをしている動画がSNSで拡散されてしまう所からも、なかなかきつい。「制裁してやらないと」と考えるネット民がいじめ加害者の娘を襲って、娘がケガをすることに。

読んでいて、「これはやりすぎかな…」って思ったのですが、私をいじめた女たちには酷いめに合ってほしいし、被害者目線で考えると自業自得だなと。

 

いじめを受けた側の傷って一生癒えないんですよね。

本当に。

 しつこいようですが、私を虐めた女2人のことは一生忘れない。

私が適応障害になり出社できなくなった後、なんとか出社した時、2人が楽しそうに笑いながらお喋りしていた時、悔しくて悔しくてたまりませんでした。

 

いじめ加害者って、なんとも思ってないんだなと。

反省する人の方が稀な気がします。北海道や滋賀県で昔あったいじめのニュースも酷いものでした。

現実ではなかなか、因果応報ってないものなんだなと思います。

 本書でいじめ被害者の家族が、「私たちばかり壊されて 耐えなきゃダメか?」と考えるシーンはかなり共感しました。

 

 本の感想と言うより、いじめについて熱く語りすぎました。

本書はリアルないじめにまつわるコミックエッセイなので、考えさせられることが沢山あると思います。

いじめとは無縁と考えている人にこそ、オススメしたい本でした。

【資格受験】テストエンジニア向け資格【IVECレベル2】に挑戦。

こんにちは。

目標が無いとなかなか自主的に勉強出来ないので、

2023年5月21日にIVECレベル2を受験してきました。

IT検証技術者認定試験 - 一般社団法人IT検証産業協会 一般社団法人IT検証産業協会ホームページ

 

目次

 

 

IVECとは?受験した理由

テストエンジニア向けの資格で代表的なものが3つあります。

  1. JSTQB:テストの体系的な知識を問われる資格
  2. IVEC:実務ベースの知識が問われる資格
  3. ソフトウェア品質技術者資格認定(JCSQE):ソフトウェア品質特化

 

2年前に「JSTQB FL」を受験し合格したのですが、問題の持ち帰り不可で、何点で合格したのかも分かりません。合格ラインは65%とのこと。

IVECでも同じく問題は持ち帰りできませんが、結果発表で「各設問それぞれの正答率レーダーチャート」を示してくれるのがいいなと思い受験しました。

 

テストのお仕事は3年ほどしているので、レベル2からの挑戦でいいか~とレベル1は飛ばして挑戦。受験料も2万円とめちゃくちゃ高いし…。

 

勉強方法

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  • JSTQB 参考書(用語だけ)
  • シラバス
  • 過去問
  • テス友(アプリ)

紙の本で勉強したい派なのですが、IVECの参考書がもう売ってないようで…。

Amazonでは値段が高騰し8,980円になっていたので、シラバスを印刷しました。

シラバスはざっくり2回読んで、テス友で間違えた章を付箋付けたり読み直したりしました。

 

勉強時間はあまりとれていないというか…そこそこサボってしまいました…。

 

受験当日、ざっくりまとめ

今までの東京会場は神田だったようですが、今回は蒲田の学校で受験しました。

 

  • ノートパソコン1つでいろんな資料を見て回答するので、「[Alt]+[Tab]」や「[Windows]+[←]or[→]」で画面分割したり、やや大変。少しだけメモ用紙も使用しました
  • openofficeは普段使ってるExcelとそんなに変わらなかったので、困らなかった。引数の違い等も受験説明に書いてました
  • 180分でも時間が足りず、設問1つまるっと解けなかった…途中退室されている人もいましたが、大半の人が最後までいたのかなーという印象
  • 全体的に、設問の回答+何故そう回答したのか?記述式で答えるのと文字数制限があるので、考えを簡潔にまとめるスキルも必要

 

受験結果

受験された方のレポートを見ていると、結果は2か月後のようです。

JSTQBの結果もめちゃくちゃ遅かったので、もう少し早くならないのかなーと思ったりします。

結果が分かったら、追記予定。

 

何かしらの資格受験する度に思うのですが、

もっと勉強しとけばよかった…。受かってますように…。

 

終わり。

【読書:IT】マンガでわかるソフトウェアテスト入門 テスターちゃん Vol.1

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テストのお仕事をして3年ほどになるのですが、

基本的な用語とか忘れがちなので購入してみました!

 

JSTQB FL(テストの体系的な知識の資格)も取得しましたが、あんまり内容を覚えていない状態です。

参考書読み返すのはめんどいので、漫画になっているのが有難い…。

 

中身は萌え系4コマ+用語の補足説明ページがあり読みやすかったです。

寝る前の読書に程よい。

結構知らないワードがあって、勉強になりました。

 

「整数を入力して、三角形の判定をする」問題についてのお話

「テスト対象について分かってないと、出てこない観点がある」というところは、本当にその通りだなーと思います。

テスト対象に関心を持って、知識を深めたり、発想力を養うのが大事ですね。

 

今までテストしたシステムで、銀行系のシステムより身近なPOSレジの方が観点が思い浮かびやすかったです。

銀行系の知識がさっぱりだったので、システムがどう動くべきか理解するのが大変でした。

 

「AIが使われたオススメ機能」のテスト

実際にテストするのは難しそうですね…。

今までやったこと無いのと、今の案件でそういう機能も無いのでここは読み飛ばしました。

やることになったら読んでみようと思います。

 

テストのお仕事のあるあるが楽しめたり、参考になる点もあったので、

書籍版のVol.2が出たら購入したい…!

 

テスト初心者の方や、あらためてテストの知識をおさらいしたい人、ベテランの人も楽しめる内容だと思います。

 

終わり。

手放した雑誌や本たち。

最近は本を読むのが楽しくて、本屋さんでもりもり買ってしまい、本棚に入りきらなくなってきました。

少しづつ処分したり、フリマサイトで出品して整理整頓していきます。

 

目次

 

雑誌の整理

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付録(リポソームのアイセラム)目当てに4冊購入したので、雑誌自体は正直興味なし…。

ぱらっと見て、処分しました。

 

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ファッション雑誌は、かわいいなと思ったところだけ切り抜いて、あとは処分。

必要なページだけクリアファイルにまとめることで、だいぶスッキリしました。

 

フリマサイトに出品した本たち

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筋トレした方がいいのは理解しているんですけど、それでも運動がなかなか続かない怠惰な私…。

出品した当日に売れました。


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謎の死をとげた悪女を主軸として、生前関わりがあった人物達にインタビュー形式で話を聞いていくお話。面白そうだと思いましたが、本書の悪女に興味をそそられず途中で飽きてしまった。

 

語り手が変わって、いろんなことが判明していくミステリーとかは面白くて好きなんですけど本書は楽しめずでした。

 

おしまい。

 

 

【節約】固定費、サブスクの見直しや現状把握【格安スマホ】

家計簿をつけるのが面倒になってしまい、

久しぶりに家計簿アプリを開くと最後は2021年9月になっていました…。

 

家計簿再開はめんどいので、節約できるところが無いか見ていきたいと思います。

 

目次

 

サブスクの見直し

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ふと雑誌読みたいな~と思った時に、登録してそのままにしていたのですが、全然読んでない月がほとんど。

 

雑誌は大きいサイズでぱらぱらめくって読むのが楽しいんだなーということに気づきました。

月額418円、塵も積もれば山となる。

 

現在登録中のサブスク

  • ヘブンバーンズレッド(ソシャゲ)のプレミアムパス 月額2,900円

2022年にリリースされてから、ハマりにハマってるソシャゲなので、これはそのままにします。

定期的にアニメは見てるので、そのままでもいいかなーと思いつつ…同じ値段で「DMM TV」ならお笑いも見れることを知り悩み中。

  • AppleMusic 月額1,080円

最近はAppleMusicにない曲を、別途購入して聴くことが多いので月額1,080円は高い気もしてきます……一旦そのままに。

 

楽天マガジンを解約したので、今はこの3つだけ。

 

3大キャリアから格安スマホに変えました

前はau使っていて、携帯料金は9,500円ぐらいでした。

昨年12月にスマホ買い替えをきっかけに、UQモバイルに変えただけで6,300円ぐらいになりました。

 

もう少し削れそうですが、格安スマホに変えるだけで月々3000円も下がるのはすごい…。

全然問題なく使えているので、早く変えるべきでした…。

 

ネット回線

ビッグローブで毎月4,400円。

高いのか安いのかよく分かりません。

価格ドットコムから契約して、キャッシュバックがあるとかなんとか書いてた気がするけど、どうなってるのかさっぱりです。

 

もし他会社に乗り換えとかしたら、また設定やり直すのめんどいので、そのままにします。

 

保険

オリックスキュアレディってやつ毎月1,917円。

なんとなく入ってそのままにしてるやつ…。いらないかも…?

 

光熱費

電気代:6,000円~10,000円ぐらい

水道代:6500円(2か月に1回)

ガス代:6,000円~10,000円ぐらい

 

2人暮らし、私はリモートワークでこんな感じです。

光熱費は節約の仕方がイマイチ分からないのですが、マメに不要な電気は消す・窓を開けて何とかなる間はクーラーつけない等を気を付けてます。

 

まとめ

固定費を安くするには、格安スマホに変えるのが一番簡単で効果的でした!

あとは保険をどうするか…

サブスクは今後も、登録しっぱなしには気を付けていきたい。

 

 

終わり。

【ケーブルボックス】ぐちゃぐちゃになりがちな電源タップまわりをスッキリ収納

最近購入して良かった「ケーブルボックス」がとても良かったので紹介です。

Before

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とっちらかり絡まりまくり。

使ったら適当にぽいぽいするから、すぐこんな有様に…。

 

家事をマメにこなせない私ですが、

掃除するのが更にめんどくなります。


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少しでもどうにかならないかと、ケーブルボックスを購入してみました!

早速電源タップとケーブルたちを中にin。

 

After


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おぉ…。

だいぶスッキリしました。

掃除する時も楽になります。買ってみてよかった!

 

今回購入したのはこちらの白色。

【読書:新書】対話力 人生を変える聞き方・話し方/阿川佐和子、齋藤考

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「すべてがうまくいく!」らしいので購入してみました。

まず、対話とは

気付きや発見があるのが対話である

と書かれていました。

 

私の場合は、まず人と他愛無い会話が出来るようになりたい、コミュ障直したいというレベルなのでこの本は早かったかも…というのが感想です。

 

目次

 

序章で引っ掛かってしまった

・人見知りや恥ずかしがり屋という言葉を一つの武器として使っているように感じられる

・いつまでも人見知りや恥ずかしがり屋を言い訳にして他人に甘えているわけにはいかないのです。

・やる前から「無理」と言い張ってやらないのは、単なる甘えや逃げだと思われてもしかたがない

人見知り=甘えというのはなかなか読んでてしんどかったです。

甘えや逃げではなく、今まで人との会話でたくさん失敗してきた経験から、人見知りになる人が多いのではないでしょうか。もしくは家庭でロクな会話が出来ず、人との関りが怖くなったとか。

「もちろん、やってもできないことはあります」と後に書かれているし、こういう素直に受け止めきれない所が私のダメなところかもしれません。

 

・私も本質的には人見知りな性格です

そうは思えなかったから、引っ掛かってしまったのかも。

 

参考になったところ

相手が深く苦しんでいるときに、

「あなたの気持ちはよく分かります」と安易に言ってしまったら、

(中略)

「そんなに簡単に私の気持ちがわかるわけがない」と思うかもしれません

 

同じ経験をしていないのであれば、簡単に「分かります」とか言ってしまうのではなく、

「○○した経験はないけど、△△になった時はとても落ち込んだ。

○○なのはお辛いでしょうね」と出来るだけ相手の気持ちに近づけるように寄り添う方が良いというのは、なるほどなと思いました。

 

ハラスメント問題

安易に質問することが難しい時代に

「結婚しているの?」「お子さんはいらっしゃいますか?」とか、そういったことを聞くだけで問題になりかねません

昔の上司にも「これってセクハラになっちゃうんだっけ?」って聞かれたりすることもあり、最近はより一層、自分が発する言葉に気を付けないといけない世の中になってるんだなと思います。

 

個人的には、結婚や子供に関する質問されても、特になんとも思いません。

「結婚してるの」と聞かれれば「してないけど同棲してる」って答えるし、

「子供は」と聞かれれば「いないし、私も彼氏も欲しくないって意見が一致してるので今後も作らないですね~」と返します。

昔は「子供欲しくない」って言うと「かわいいのに」と言われたりすることもありましたが、最近は「そういう人増えてるよね」って反応が多くなりました。

 

私にはまだこの本は、ハードルが高い

「相手の懐に入れば対話も怖くない」

「すべるリスクを負っても笑えるネタを」

たとえ相手がはるかに目上の人だったとしても、

「偉い偉い!!よく頑張ったね!」と褒めたりすることを惜しまないようにしております。

相手はときに憎まれ口を叩きながらも嬉しそうですよ。

などなど…。私にはまだまだ出来そうもない事が多かったです。

もう少し他の本を読んだり、誰かと会話する機会を増やして、コミュ障が少しでもマシになったなと思えたら再読したいです。