2019-06-09 簡単にとれる内蔵 食事 暮らし 今日明日は彼氏がいないのを忘れて サンマ2尾買ってきてたものが冷蔵庫にあるので( ◜◡‾) とりあえず塩焼き。 サンマは簡単に内蔵取り除けます。 おしりの穴なのかよく分からん 謎の穴の前と、頭に切れ目いれます。 切れ目を入れて頭を引っ張ると 内蔵がするっと取り除けます( ◜◡‾) 絵心無さすぎて恥ずかしい~~ あとは洗って塩ふって キッチンペーパーで水分ふきとって 焼くだけ( ◜◡‾) ごちそうさまでした~ お皿が黄色いのはスクランブルエッグの残骸です。 にほんブログ村 にほんブログ村